Sabtu, 22 Desember 2012

Manfaat Madu

       Madu sering juga disebut-sebut sebagai cairan ajaib. Hal ini dikarenakan khasiat dan manfaat madu untuk kesehatan tubuh serta kecantikan tidak diragukan lagi. Bahkan sejak jaman dulu madu sudah digunakan sebagai obat maupun bahan obat. Dalam ajaran Islam, sejarah Mesir, dan sejarah peradaban China sekalipun madu sudah dikenal dan dimanfaatkan khasiatnya.


manfaat madu

Adapun kandungan madu menurut USDA Nutrient database madu mengandung nilai gizi madu per 100 g: Gula 82.12 g, Serat 0.2 g, Energi 304 kcal, Karbohidrat 82.4 g, Lemak 0 g, Protein 0.3 g, Asam Pantotenat (Vit. B5) 0.068 mg (1%), Vitamin B60.024 mg (2%), Folat (Vit. B9) 2 mg (1%), Air17.10 g, Riboflavin (Vit. B2) 0.038 mg (3%), Niacin (Vit. B3)0.121 mg (1%), Fosfor 4 mg (1%), Potasium 52 mg (1%), Vitamin C0.5 mg (1%), Kalsium6 mg (1%), Besi 0.42 mg (3%), Magnesium 2 mg (1%), Sodium 4 mg (0%), Zinc 0.22 mg (2%). Semua kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk tubuh.

7 Manfaat madu untuk kesehatan:

1. Mencegah Kanker
Kandungan flavonoids yang terdapat pada madu serta antioksidannya dapat mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung. Sementara itu kandungan karsinogen pada madu bisa mencegah beragam tumor.

2. Meningkatkan sistem imun (kekebalan tubuh)
Madu juga kaya akan zat antioksidan yang dapat meningkatkan kinerja sistem pencernaan tubuh sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Tidak hanya itu, kandungan Madu mempunyai kandungan nutraceuticals dapat melawan radikal bebas yang masuk dalam tubuh.

3. Meningkatkan Stamina
Menurut hasil penelitian, madu dapat meningkatkan performa (ergogenic),yang dapat meningkatkan performa atlet. Madu dapat membantu tubuh mengontrol gula darah dan juga membantu penyembuhan otot serta pemulihan stamina setelah aktifitas berat.

4. Sumber vitamin dan mineral
Madu juga diketahui kaya akan kandungan vitamin dan mineral. Kadar vitamin dan minerl tersebut tergantung pada nektar yang dihisap oleh lebah madu tersebut.

5. Menghalau bakteri dan jamur
Madu juga mengandung zat antiseptik yang berfungsi untuk menghambat pertumbuhan bakteri, hal tersebut mampu menjaga tubuh agar terhindar dari infeksi. Jika seserorang mengalami luka gores ataupun luka bakar, maka madu sering dijadikan obat pertolongan pertama untuk di oleskan sehingga menghindari terjadinya infeksi.

6. Menurunkan berat badan
Berbeda dengan gula yang tinggi kalori dan lukosa, madu mengandung vitamin dan mineral yag dibutuhkan tubuh. Banyak yang meyakini bahwa madu bisa dijadikan obat alami untuk menurunkan berat badan. Biasanya madu dicampung dengan jus lemon diminum pada pagi hari diyakini bisa menghilangkan selulit.

7. Mengobati batuk dan radang tenggorokan
Seperti hanya pada point 6, kandungan anti bakteri pada madu bisa melawan mikrobakteri penyebab radang, bahkan madu dapat membunuh bakter-bakteri yang menyebabkan infeksi pada tenggorokan.

Masih banyak manfaat madu lainya, ini hanya sebagian kecil manfaat dari zat ajaib yang biasa kita jadikan obat. Madu pun bisa dikombinasikan dengan ramuan herbal lainya untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal.

Sumber  :  http://www.sahabatsehat.info

One Thing

I’ve tried playing it cool
But when I’m looking at you
I can’t ever be brave
‘Cause you make my heart race

Shot me out of the sky
You’re my kryptonite
You keep making me weak
Yeah, frozen and can’t breathe

Something’s gott` give now
‘Cause I’m dying just to make you see
That I need you here with me now
‘Cause you’ve got that one thing

So get out, get out, get out of my head
And fall into my arms instead
I don’t, I don’t, don’t know what it is
But I need that one thing
And you’ve got that one thing

Now I’m climbing the walls
But you don’t notice at all
That I’m going out of my mind
All day and all night

Something’s gotta give now
‘Cause I’m dying just to know your name
And I need you here with me now
‘Cause you’ve got that one thing

So get out, get out, get out of my head
And fall into my arms instead
I don’t, I don’t, don’t know what it is
But I need that one thing

So get out, get out, get out of my mind
And come on, come into my life
I don’t, I don’t, don’t know what it is
But I need that one thing
And you’ve got that one thing

You’ve got that one thing

Get out, get out, get out of my head
And fall into my arms instead

So get out, get out, get out of my head
And fall into my arms instead
I don’t, I don’t, don’t know what it is
But I need that one thing

So get out, get out, get out of my mind
And come on, come into my life
I don’t, I don’t, don’t know what it is
But I need that one thing
And you’ve got that one thing

Part Of Me

Days like this I want to drive away
Pack my bags and watch your shadow fade
You chewed me up and spit me out
Like I was poison in your mouth
You took my light, you drained me down
But that was then and this is now
Now look at me
*courtesy of&nbrp;LirikLaguIndonesia.Net
[Chorus:]
This is the part of me
That you�re never gonna ever take away from me, no
This is the part of me
That you�re never gonna ever take away from me, no
Throw your sticks and your stones, throw your bombs and your blows
But you�re not gonna break my soul
This is the part of me
That you�re never gonna ever take away from me, no
I just wanna throw my phone away
Find out who is really there for me
You ripped me off your love was cheap
Was always tearing at the seams
I fell deep, you let me down
But that was then and this is now
Now look at me
[Chorus]
Now look at me I�m sparkling
A firework, a dancing flame
You won’t ever put me out again
I�m glowin� oh whoa
So you can keep the diamond ring
It don’t mean nothing anyway
In fact you can keep everything yeah, yeah
Except for me
[Chorus]
This is the part of me
No
Away from me
No
This is the part of me, me, me, me, me, me, me, me…
No
Throw your sticks and your stones, throw your bombs and your blows
But you�re not gonna break my soul
This is the part of me
That you�re never gonna ever take away from me, no

"Up All Night"

[LIAM]
It feels like we've been livin' in fast forward
Another moment passing by
(Up up up all night)
The party's ending but it's now or never
Nobody's going home tonight
(Up up up all night)

[HARRY]
Katy Perry’s on replay
She's on replay
DJ got the floor to shake, the floor to shake
People going all the way
Yeah, all the way
I'm still wide awake

[All]
I wanna stay up all night
And jump around until we see the sun
I wanna stay up all night
And find a girl and tell her she's the one
Hold on to the feeling
And don't let it go
'Cause we got the floor now
Get out of control
I wanna stay up all night
And do it all with you
Up, up, up all night
Like this, all night, hey
Up all night
Like this, all night, hey
Up all night

[ZAYN]
Don't even care about the table breaking
We only wanna have a laugh
(Up up up all night)
I'm only thinking 'bout this girl I'm seeing
I hope she’ll wanna kiss me back
(Up up up all night)

[HARRY]
Katy Perry’s on replay
She's on replay
DJ got the floor to shake, the floor to shake
People going all the way
Yeah, all the way
I'm still wide awake

[All]
I wanna stay up all night
And jump around until we see the sun
I wanna stay up all night
And find a girl and tell her she's the one
Hold on to the feeling
And don't let it go
'Cause we got the floor now
Get out of control
I wanna stay up all night
And do it all with you
Up, up, up all night
Like this, all night, hey
Up all night
Like this, all night, hey
Up all night

[HARRY]
Katy Perry’s on replay
(Up all night)
She's on replay
(We're gonna want to stay up all night)
DJ got the floor to shake, the floor to shake
(We're gonna want to stay up all night)
Up all night, up all night
(We're gonna want to stay up all night)

[All]
I wanna stay up all night
And jump around until we see the sun
I wanna stay up all night
And find a girl and tell her she's the one (she's the one)
Hold on to the feeling
And don't let it go
'Cause we got the floor now
Get out of control
I wanna stay up all night
And do it all with you (do it all with you)
Up, up, up all night
Like this, all night, hey
Up all night
Like this, all night, hey
Up all night

"Everything At Once"



As sly as a fox, as strong as an ox
As fast as a hare, as brave as a bear
As free as a bird, as neat as a word
As quiet as a mouse, as big as a house

All I wanna be, all I wanna be, oh
All I wanna be is everything

As mean as a wolf, as sharp as a tooth
As deep as a bite, as dark as the night
As sweet as a song, as right as a wrong
As long as a road, as ugly as a toad

As pretty as a picture hanging from a fixture
Strong like a family, strong as I wanna be
Bright as day, as light as play
As hard as nails, as grand as a whale

All I wanna be oh, all I wanna be, oh
All I wanna be is everything
Everything at once
Everything at once, oh
Everything at once

As warm as the sun, as silly as fun
As cool as a tree, as scary as the sea
As hot as fire, cold as ice
Sweet as sugar and everything nice

As old as time, as straight as a line
As royal as a queen, as buzzed as a bee
As stealth as a tiger, smooth as a glider
Pure as a melody, pure as I wanna be

All I wanna be oh, all I wanna be, oh
All I wanna be is everything
Everything at once

They Don't Know About Us

 
[Victoria Duffield]
Headlines, rumors, and lies,
Something's always going round
Cold eyes judging our lives
Like they know what's going down

They want to read us like a frontpage story
Up in our buisness like they papparazzi
They think we're just another tabloid crush
In the end, they don't know about us

[Both]
If they wanna talk, let them talk (Hey!)
If they wanna whisper, then so what? (Hey!)
They don't know about us, they don't know about us
They don't know about a- a-a-a- a- us..
If they wanna hate, let them hate (Hey!)
'Cause it don't matter what they say (Hey!)
They don't know about us, they don't know about us
They don't know about a- a-a-a- a- us..

[Cody Simpson]
No sound, truth cutting out
Like a game of telephone
New found talk of the town
They don't wanna leave us alone

[Victoria Duffield]
Pay no attention to the 'he said, she said'
Yeah you're the only one that's here in my head

[Cody Simpson]
So let them think we're just a tabloid crush
In the end, they don't know about us

[Both]
If they wanna talk, let them talk (Hey!)
If they wanna whisper, then so what? (Hey!)
They don't know about us, they don't know about us
They don't know about a- a-a-a- a- us..
If they wanna hate, let them hate (Hey!)
'Cause it don't matter what they say (Hey!)
They don't know about us, they don't know about us
They don't know about a- a-a-a- a- us..

[Both]
T-T-They don't know about us (hey!), they don't know about us
T-T-They don't know about us (hey!), they don't know about us

[Victoria Duffield]
Let them say what they say
Maybe they call night and day-ay

[Cody Simpson]
Let them waste their time
Rumours ain't never gonna change my mind

[Victoria Duffield]
Cause when you're hold me tight
I know it's worth the fight

[Both]
They don't know the truth
They don't know it like we do

If they wanna talk, let them talk (Hey!)
If they wanna whisper, then so what? (Hey!)
They don't know about us, they don't know about us
They don't know about a- a-a-a- a- us..
If they wanna hate, let them hate (Hey!)
'Cause it don't matter what they say (Hey!)
They don't know about us, they don't know about us
They don't know about a- a-a-a- a- us..

They don't know about us
(They don't know, they don't know, they don't know)
They don't know about us
(They don't know, they don't know, they don't know)
They don't know about us
(They don't know, they don't know, they don't know)
They don't know about us (I like just right here )
(They don't know, they don't know, they don't know)

Read m

Sabtu, 15 Desember 2012

Fakta Twilight

Film yang dibintangi Robert Pattinson dan Kristen Stewart 'The Twilight Saga: Breaking Dawn - Part 1 dan part 2' tayang mulai Jumat lalu di bioskop Indonesia. Bagi Anda yang belum sempat menonton, intip fakta menarik seputar film tersebut.


 10 Fakta Menarik tentang 'Breaking Dawn' (1)

1. Mengapa Volturi ingin membunuh semua keluarga Cullen?

Mereka percaya jika keluarga Cullen akan melahirkan seorang anak yang bisa hidup abadi. Irina melihat Renesmee (anak Edward dan Bella), dan langsung menarik kesimpulan bahwa itu adalah anak yang dimaksud. Keluarga Cullen berusaha melindungi Renesmee dengan mengumpulkan semua teman-temannya, dan meminta mereka untuk bersaksi bahwa Renesmee mengalami pertumbuhan usia.

2. Siapa orang pertama yang terluka oleh Bella setelah ia berubah jadi vampir? 

Seth Clearwater (dari kelompok Werewolf). Jacob sempat menyebut anak Bella sebagai monster, karena tak kuasa menahan amarahnya, Bella langsung menerjang Jacob. Namun Seth muncul melindungi Jacob dan akhirnya terluka.


Mengatasi sakit Perut

Manfaat Kesehatan - Masalah perut kerap kali penyebab berubahnya mood seseorang, seperti kembung, sakit perut, maag yang bisa terjadi dimana saja. Dan hal itu pastinya akan berakibat pada kinerja yang kita lakukan sehari-hari seperti bekerja, sekolah, dan lain sebagainya.

Untuk menghindari itu ada beberapa cara sederhana dalam mengatasi masalah perut ini tidak perlu sampai konsultasi dokter atau ke rumah sakit justru biaya akan menjadi besar.
Tips sederhana yang mungkin kebanyakan orang melupakan hal ini, jadi jika anda mengalami masalah perut cobalah beberapa tips yang ada dibawah ini.


Manfaat Jeruk

 Manfaat Kesehatan - Tahukah buah yang sering kali kita jumpai dan mungjin hampir semua orang pernah memakannya, benar jeruk. Jeruk memiliki kadar vitamin C yang tinggi yang sangat bagus untuk kesehatan, karena tubuh menbutuhkan vitamin tersebut, tapi apakah pernah berpikir bahwa kulit jeruk juga memiliki manfaat yang sama tingginya? Mungkin hanya beberpa orang saja yang mengetahuinya.

Banyak diantara kita saat mengkonsumsi jeruk, kulit jeruk tersebut dibuang karena merasa tidak ada manfaat sama sekali, tapi dibalik itu semua manfaat yang diberikan sangat penting untuk kesehatan.
Jadi mulai saat ini biasakan untuk mengolah kulit jeruk untuk kesehatan tubuh kita.





Manfaat Dari Lidah Buaya

Manfaat Kesehatan - Lidah Buaya (Aloe vera; Latin: Aloe barbadensis Milleer) adalah sejenis tumbuhan yang sudah dikenal sejak ribuan tahun silam dan digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, dan untuk perawatan kulit. Tumbuhan lidah buaya dapat ditemukan dengan mudah di kawasan kering di Afrika.
Seiring dengan kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi, pemanfaatan tanaman lidah buaya berkembang sebagai bahan baku industri farmasi dan kosmetika, serta sebagai bahan makanan dan minuman kesehatan.


Secara alami, lidah buaya mengandung vitamin, mineral, dan asam amino.  Inilah beberapa manfaat dari 'ramuan ajaib' jus lidah buaya yang bisa dirasakan jika rajin meminumnya.

<p>Your browser does not support iframes.</p> Berikut 5 Manfaat kesehatan dari tanaman herbal lidah buaya :

1.Membantu pencernaan
Minum jus lidah buaya memungkinkan tubuh untuk membersihkan sistem pencernaan. Baik sekali untuk mendorong perut jika anda mengalami sembelit. Jika anda sedang diare, jus lidah buaya juga berkhasiat untuk mengurangi 'rasa ingin ke belakang'.


2.Meningkatkan energi
Diet dengan jus lidah buaya dapat meningkatkan energi dan membantu menjaga berat badan yang sehat.

 3.Membangun kekebalan
Jus lidah buaya baik sekali dikonsumsi bagi mereka yang sering sakit dan mengalami gangguan kekebalan kronis. Polisakarida dalam jus lidah buaya dapat merangsang makrofag sel darah putih untuk melawan virus.


4.Menetralkan racun

Tanpa disadari tubuh kita hampir setiap hari diracuni dengan polusi dan makanan cepat saji. Minum jus lidah buaya baik untuk 'membersihkan' racun-racun tersebut. Jus lidah buaya menyediakan koktail yang kaya vitamin dan mineral untuk membantu tubuh kita menghadapi ketegangan setiap hari.

5.Mengurangi peradangan
Jus lidah buaya dapat meningkatkan kelenturan sendi dan membantu dalam regenerasi sel-sel tubuh. Buah ini berkhasiat memperkuat otot-otot sendi, sehingga dapat mengurangi nyeri dan peradangan pada sendi akibat usia.

Sumber  : http://www.manfaatkesehatan.com

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Laundry Detergent Coupons